Yoga flow een bijzondere ervaring in een spirituele omgeving.

Yoga flow om rustig vanuit je hoofd in je lichaam te komen. Bij deze yogavorm lopen de houdingen geleidelijk en vloeiend in elkaar over. De adem is de drager van de beweging. Simone Vos van Adem-tocht, beweging & zingeving (www.adem-tocht.nl) leidt je soepel door de oefeningen heen.

Wanneer: 10 januari 19.45 uur, inloop 19.30 uur

Voor wie: iedereen die soepel en rustig wil bewegen, ervaring met yoga een pre, geen noodzaak.

Wat: De yogales bestaat uit:

• een actief deel waarin kracht en souplesse centraal staat
• ademoefeningen
• korte meditatie
• ontspanning

Inschrijven:

Interesse, er zijn nog een paar plaatsen vrij, je kunt je aanmelden tot/met dinsdag 8 januari 2019. Geef je op door een mail te sturen naar: simone@adem-tocht.nl of bel 06 40282449.

De kosten bedragen € 15,00 p.p. te voldoen voor aanvang van de les, door het bedrag over te maken op rekeningnr. NL73ASNB0709056656 t.n.v. S. Vos, Oisterwijk, onder vermelding van yoga 10-01-19 en je naam. 

Het bedrag dat wordt opgehaald met deze les gaat naar het goede doel: